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Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée ! Cette bible unique, complète et pratique, réunit toutes les informations pour mieux vivre : Apprivoisez les 79 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande, romarin, gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang...
à chacune ses propriétés ; Utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'action et de sécurité ; Visualisez les zones d'application grâce à nos illustrations claires et adoptez tes bons gestes complémentaires ; Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons indispensables. Enfants, futures mamans, seniors : à chacun ses "essentiels" ; Glissez dans votre sac à main 3 huiles essentielles d'urgence : anti-mal de tête et digestion facile (menthe), antistress (camomille), pour lutter contre rhume/ refroidissement/grippe (ravintsara).
Le monde fascinant de l'aromathérapie
Ce livre est parfait pour découvrir et utiliser correctement les huiles essentielles ! Dans la première partie (pages blanches) vous trouverez une introduction complète sur l'aromathérapie (voies d'administration, présentation des H.E. majeures, leurs différentes utilisations...) agrémentée d'illustrations en couleur. Dans la seconde partie (pages grises) vous trouverez les remèdes à utiliser en fonction des pathologies (classées par ordre alphabétique, très facile pour se repérer rapidement). L'un des livres que j'utilise le plus, une bible qui porte bien son nom !