Rêver - Prenez le pouvoir sur vos rêves et transformez votre vie - Grand Format

Pierre Kaldy

(Traducteur)

,

Benjamin Peylet

(Traducteur)

Note moyenne 
Nous passons entre un quart et la moitié de notre vie à dormir, et pourtant, nous négligeons bien souvent nos rêves. Leurs pouvoirs pourraient cependant... Lire la suite
22,00 €
Expédié sous 3 à 6 jours
Livré chez vous entre le 2 avril et le 5 avril
En magasin

Résumé

Nous passons entre un quart et la moitié de notre vie à dormir, et pourtant, nous négligeons bien souvent nos rêves. Leurs pouvoirs pourraient cependant surprendre même les plus sceptiques. En retraçant une brève histoire de la science des rêves jusqu'aux avancées récentes de la recherche, Alice Robb nous plonge au coeur d'une enquête fascinante sur leurs bienfaits dans notre quotidien. Expériences et anecdotes à l'appui, elle met en lumière leur rôle déterminant sur notre créativité, nos capacités d'apprentissage et de mémorisation, notre équilibre émotionnel et notre santé mentale en général.
Il est encore plus étonnant de découvrir qu'il suffit parfois, à l'aide de simples exercices, d'être plus attentifs à nos rêves pour libérer tout leur potentiel et s'en servir à notre avantage. De cet exposé documenté et très accessible, une évidence s'impose : il est temps de nous réapproprier notre vie onirique et de reprendre le pouvoir sur elle.

Caractéristiques

  • Date de parution
    24/02/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-08-140799-2
  • EAN
    9782081407992
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    300 pages
  • Poids
    0.335 Kg
  • Dimensions
    14,7 cm × 22,1 cm × 2,0 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos de l'auteur

Biographie d'Alice Robb

Archéologue et anthropologue de formation, Alice Robb est une journaliste scientifique américaine qui écrit pour The Washington Post le New Statesman et le New York Magazine.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Rêver - Prenez le pouvoir sur vos rêves et transformez votre vie est également présent dans les rayons

22,00 €