Gestion du stress

Mon ourson antistress. Coffret avec 1 peluche et 1 livret

Larousse

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Coffret
Paru le : 04/10/2023

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Bonjour anxiété. Parler de santé mentale

Marco Coiffard

Mélanie Villette (Illustrateur)

Mango
Broché
Paru le : 15/09/2023

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Ma petite marmotte antistress. Coffret avec 1 peluche et 1 livret

Larousse

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Paru le : 04/10/2023

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Ma bougie Séréni'thé. Coffret avec 1 bougie tasse + 1 livret

Larousse

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Coffret
Paru le : 20/09/2023

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Mon cahier Anti-stress. Cultivez une vie plus sereine !

Sylvia ANDRÉ, Alice Wietzel, Djoïna Amrani

Solar
Broché
Paru le : 07/09/2023

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Mon rituel bien-être. Coffret avec un livre et une bougie senteur coton

Marie-Noëlle Pichard

Larousse
Coffret
Paru le : 27/09/2023

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Votre anxiété est un super pouvoir. Comment s'en servir pour améliorer sa vie

Wendy Suzuki

Billie Fitzpatrick (Auteur), Dominique Piolet (Traducteur)

Marabout
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Paru le : 03/01/2024

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Stop Overthinking. Les 23 stratégies pour débrancher votre mental

Nick Trenton

Nelly Renault (Traducteur)

Diateino
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Paru le : 13/04/2023

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Cohérence cardiaque 3.6.5. Le guide de respiration antistress
2e édition

David O'Hare

Thierry Souccar
Broché
Paru le : 28/10/2019

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Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité.... Un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en Pleine Confiance !

Ludovic Leroux

Eyrolles
Broché
Paru le : 19/01/2023

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L'anxiété n'est pas une fatalité. Tranformer son stress en ressource positive

Amélie Seidah, Isabelle Gennet

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Paru le : 19/04/2023

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Mon carnet antistress. 40 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir

Jaime Zuckerman

Emmanuelle Casse-Castric (Traducteur)

Marabout
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Paru le : 22/02/2023

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Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

Helen Monnet

Larousse pratique
Relié
Paru le : 19/05/2021

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Objectif no stress. Toutes les clés pour prendre soin de sa santé mentale

Lev Rosen, Myriam Paperman

Flammarion
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Paru le : 24/05/2023

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Les 101 règles d'or pour ne pas stresser. Arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter de l'instant présent

Helen Monnet

Larousse
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Paru le : 07/04/2021

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Le petit livre de la respiration

Nathalie Saulnier

First
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Paru le : 16/09/2021

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La cohérence cardiaque au quotidien. Gérer son stress et ses émotions par la respiration

Caroline Gormand

Marabout
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Paru le : 12/04/2023

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Mon Cahier Sérénité

Oriane Rousset

Alice Wietzel (Illustrateur), Audrey Bussi (Illustrateur)

Solar
Broché
Paru le : 04/01/2024

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Etre zen, ça s'apprend !. 8 semaines de programme pour vaincre le stress, l'anxiété et l'angoisse

Benjamin Lubszynski

Emmanuelle Pioli (Illustrateur)

Litos
Broché
Paru le : 06/09/2023

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Grand Format

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Eco-anxiété. Des clés pour agir - Mon carnet pratique en 4 étapes pour faire du stress écologique une force

Isabelle Giraldo

Nathalie Ouederni (Illustrateur)

Solar
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Paru le : 01/06/2023

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